Bewegung, Wellness und Genuss:
Diese Wanderung durch die idyllische Natur der Konstanzer Vororte verbindet Aktivsein mit sanften Übungen, die bei mehreren Stopps für mehr Entspannung, weniger Stress und eine bessere Körperwahrnehmung sorgen. Dazu gehören Atem- und Achtsamkeitsübungen, Übungen für mehr Lockerheit, Beweglichkeit und Wohlbefinden u.v.m. Zum Abschluss verwöhnen die Teilnehmer:innen bei einem gemeinsamen Picknick oder einer Einkehr den Gaumen – eine Wanderung für alle Sinne. Einfach mitwandern und entspannt die Seele baumeln lassen.
Hinweise & Leistungen
- ca. 3- 4 Stunden, ggf. zzgl. Einkehr
- Wanderführung & und Anleitung der Übungen durch qualifizierte Wanderführerin / Übungsleiterin
- Die Veranstaltung findet bei (fast) jedem Wetter statt. Kurzfristige Absagen sind möglich bei Starkregen und/oder Gewitter.
